De negative mønstrene ødelegger for oss, de stjeler tid og energi, hindrer oss i vår livsutfoldelse og de styrer oss inn i situasjoner vi ikke ønsker å havne i.

I denne boka beskriver jeg de vanligste mønstrene i hverdagen, parforholdet og i arbeidslivet, og gjennom humoristiske og alvorlige historier får du hjelp til å gjenkjenne blant annet Flink pike, Krymperen, Tante Sofie og Illusjonisten. Ved å endre fokus og bryte fastgrodde mønstre skapes personlige underverker. Endring er sunt!

bok1-bryt_buy

ISBN 978-82-02-32611-1
Utgitt på Cappelen Damm 2010